fbpx

FORRÅELSE e-learning

Lær hvordan du undgår forråelse

Er du klar til at lære nyt?

4 moduler til dig, der ønsker at lære om hvad forråelse er og hvad der kan gøres for at undgå den.

 

Kuset er til dig, der:

  • har indset at konflikter giver dårlig kultur og dårligt arbejdsmiljø
  • vil blive bedre til at sige til og fra
  • kan se at sladder hæmmer det gode samarbejder
  • ved at det er bedre at lære at tale med end om
  • er imod mobning, chikane og krænkende handlinger
  • ønsker at have gode relationer til kolleger og ledere
  • vil se glade borgere, pårørende, beboere, patienter, kunder osv.

Det får du på kurset

Modul 1

Du får viden om hvad forråelse er og hvordan du forebygger den. 

  1. Fællesskabet
  2. Den hjælpsomme kollega
  3. Opbyg en ny kultur
  4. Refleksion

Modul 2

Du lærer at bruge redskaberne i praksis for at forebygge forråelse.

  1. Talehandlinger
  2. De 3 grundudtryk
  3. De 4 mantraer
  4. Egen refleksion

Modul 3

Lær at bruge følelserne konstruktivt på arbejdet og bliv mere professionel.

  

  1. Byd følelserne velkommen
  2. Grundfølelserne
  3. Sproget og følelserne
  4. Egne følelser
  5. Professionel med dine følelser
  6. Refleksion

Modul 4

Sådan skaber du refleksionsrum og mindsker risiko for forråelse.

 

  1. Kultur og fællesskab
  2. Handlinger, der skaber den gode kultur
  3. Hvordan og hvornår skaber du refleksionsrum
  4. Mental hygiejne
  5. Refleksion og afslutning

Lad os tale sammen

Kontakt os og få gratis rådgivning til hvad du kan gøre for at undgå forråelse.

To muligheder

Du kan lære det selv eller du kan lære det med dit team. Det er dit valg. Når du gør det med dit team får alle i teamet en adgang til kurset og I får vejledning til hvordan I opnår god trivsel.

Forråelse – for teams (pris ekskl. moms)

DKK 7.800,00

Forråelse – for dig (pris ekskl. moms)

DKK 600,00

Det siger kursisterne

“Forråelseskurset skaber bedre kultur og det virker med det samme. Jeg oplevede markant bedre samarbejde allerede tidligt i forløbet. Der var større forståelse og lydhørhed for hinanden i hele teamet.”

“Vi fik redskaber til at arbejde med vores arbejdsfællesskab. At arbejde med at blive en robust arbejdsplads, så vi kan undgå forråelse. Mine ledere oplevede en stor kulturforandring.”

“Michael du har en helt særlig evne til at formidle og sætte spot på områder der har brug for fokus når man arbejder med høje følelsesmæssige krav og hvor er det vigtigt at der findes personer som dig der kan formidle viden og fokus der kan bruges i dagligdagen.”

Kontakt os

    Få et uforpligtende møde

    Hos Wellbeing Institute går vi op i at finde den rigtige løsning til alle. Derfor vil vi gerne tilbyde et helt uforpligtende møde, hvor vi kommer ud til dig og gennemgår jeres udfordringer og ønsker.

    Det har du 5 gode grunde til at gøre

    et|icon_check|N

    Det tager kun 1 time af din tid

    et|icon_check|N

    Det koster dig ikke noget

    et|icon_check|N

    Du bliver klogere

    et|icon_check|N

    Du får et uforpligtende oplæg på en løsning

    et|icon_check|N

    Du går op i trivsel - Ellers sad du ikke her på siden

    FAQ

    Hvornår starter kurset?

    Kurset starter straks du har betalt. Du vil modtage login oplysninger og kan straks gå igang

    Hvad koster det?

    Der findes to kurser. Et for enkeltpersoner og et for teams. 

    Priserne:
    For dig som enkelt person kr. 600,-, du modtager en brugerlicens der gælder et år.
    For Teams kr. 7.800,-, I modtager op til 20 bruger-licencer til et teams der gælder et år 
    Priserne er ekskl. moms

    Skal vi have forråelse for at kunne lære af kurset?

    Nej, kurset bruger viden om forråelse til at sætte fokus på at I forebygger det og samtidig løfter arbejdsmiljøet, trivslen og arbejdslivskvaliteten i teamet

    Kan det gøre en forskel at jeg tager kurset for mig selv?

    Ja absolut, kurset giver dig konkrete redskaber til at kunne forebygge forråelse og belastning (stress) hos dig selv og også gode, brugbare ideer til hvordan du kan påvirke dit team/din arbejdsplads

    Kan kurset bruges hvis vi faktisk er forråede?

    Ja kurset hjælper jer til på en meget konkret og trinvis måde at kunne handle på forråelsen og minimere den – og på sigt komme helt ud af den

    Kan jeg som teamleder selv gennnemføre det med mit team?

    Når du køber team modulet er der udførlig instruktion med til hvordan du kan arbejde med dit team. Både opgaver og præsentationer er tilstede. Ligesom der er god videoinstruktion. Derfor kan det både være teamleder eller en tovholder fra teamet der er procesleder.

    Kan jeg få hjælp hvis det ikke fungerer for mig?

    Du vil altid kunne kontakte os både på telefon, mail og i Facebookgruppen hvis du har brug for hjælp. 

    Findes der en Facebookgruppe

    Alle der har adgang til kurset har også adgang til vores lukkede Facebookgruppe der findes her: https://www.facebook.com/groups/forraalse Gruppen har cirka 200 medlemmer.