Undgå stress ved at spotte det i tide

Læs og forstå signalerne på mistrivsel (stresshåndtering)

Vi lægger rigtig meget energi i vores arbejde. Og føler stor ansvarlighed for at lykkes med vores opgaver.
Mange arbejdspladser kan konstatere, at individuelle stresshåndteringskurser eller psykologhjælp ikke har været tilstrækkeligt til at fange alvorlige belastningsreaktioner (stress) i opløbet. Og konstatere det samme om forsøget med at give ledelsen ansvaret for at forebygge mistrivsel og fremme trivsel.
Det, der virker handler om kontaktflader: Hvem ser du til daglig? Hvem er du nok sammen med til at du kan spotte de tidlige tegn på (mulig) mistrivsel?
Få inspiration til at se signalerne mere tydeligt i tide – hvad skal du holde øje med.
Og få redskaber til hvordan du bedst tager action – hvordan gør du det i praksis. Både for dig selv og dem omkring dig.
Læse mere om stress her